Autre : Marche aquatique Base Nautique SEML Le longe côte offre une résistance naturelle qui permet un renforcement musculaire complet doux et en profondeur. Cette activité est idéale pour améliorer l'endurance, l'équilibre et favoriser une consommation calorique efficace ! Cette séance dure environ 1h, 40min de marche dans l'eau, 20 min d'étirements.
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