plongee coudekerque-village nord

Lieu : Golf BLUEGREEN Dunkerque Grand Littoral - 2075 route du Golf - 59380 Téteghem - Coudekerque-Village Horaire : 11h > 12h (mercredi) Séances animées par l'association sportive Golf Dunkerque. La formule Sport Pass Club propose de pratiquer une activité physique et sportive au sein d'un club.

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. - Vendredi  mise à l'eau à 18H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) Attention : Pas de baptême le mercredi soir jusqu'au 1er Mai 2022 - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. le Dimanche mise à l'eau à 10H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

Ce stage se déroule sur 4 jours, du mardi au vendredi. Il s'adresse aux stagiaires en perfectionnement ayant un niveau 2 FFV minimum. Le tarif affiché comprend le passeport voile (licence voile) obligatoire et valable pour tous les stages (13.5€ en 2024). Son prix est déduit de la commande si vous avez déjà un passport voile ou une…

Ce stage se déroule sur 2 ou 4 jours: de 9h à 12h et de 14h à 17h. Le tarif affiché comprend le passeport voile (licence FFVoile) obligatoire et valable pour tous les stages (13.50€ en 2024). Son prix est déduit de la commande si vous avez déjà un passeport voile ou une licence club pour l'année en cours.…

Ce stage d'une matinée ou d'une journée se déroule sur notre océanis 37 et vous apprend les différentes manœuvres à exécuter lors des départs et arrivées de ponton, l'amarrage, le demi-tour, la marche arrière, le coup de fouet...et vous apportera les bases incontournables pour vous faire gagner en autonomie et efficacité. Cette formation vous permettra également d'identifier les différents paramètres liés à ces…

Séances théoriques permettant d'aborder les différents thèmes de la navigation : météo, balisage, carte marine, faire le point, marées, courants et VHF avec exercices et questionnaires d'évaluation pour tester votre niveau de connaissance. Cours d'une durée de 3h (certains vendredis après-midi de 14 h à 17h) de Mars à Novembre. Ci-dessous, vous trouverez en pièce jointe un pdf (…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 11h45 (Vendredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h15 (Mercredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h15 > 18h30 (Mercredi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle du Torpilleur - impasse Ardaens - 59640 DUNKERQUE-PETITE-SYNTHE HORAIRES : 9h > 10h15 (jeudi) NIVEAU : Débutant Gym sportive :  Une gymnastique corporelle basée sur des exercices simples et sportifs pour vous maintenir en forme. Une séance rythmée et dynamique sur un fond musical qui structure l'activité en favorisant le développement du…

LIEU : Salle Kléber - 233Bd du 8 mai 1945 - 59240 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 14h (jeudi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive accessible à tous sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Le renforcement musculaire sera combiné avec de la marche sportive dans les dunes…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 18h30 > 19h45 (Mardi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 11h30 (mercredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Gaspard Malo et Stade Kathrine Switzer - Boulevard de l'Europe - 59240 Dunkerque. HORAIRE : 10h > 11h15 (Mercredi) Rendez-vous dans la salle Gaspard Malo. Courir, sauter, lancer, …  Cette activité permet à votre enfant de découvrir les fondamentaux de l'athlétisme et de développer sa motricité. L’athlétisme est un sport qui comporte un…

Pour mieux choisir votre croisière et/ou planifier votre saison, nous vous invitons à consulter le programme complet des croisières en PDF ci-dessous ("Planning croisières et stages en Océanis 37"). Le tarif affiché comprend le passeport voile (licence voile) obligatoire et valable pour tous les stages (13.50€ en 2024). Son prix est déduit de la commande si vous…

LIEU : Maison Sport Santé stade Tribut (multi 2) - Avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h > 18h45 (lundi) NIVEAU : Débutant Dans une ambiance conviviale, venez faire des exercices de gym pour maintenir votre forme à un rythme doux.  Anne vous mettra à l'aise pour des exercices tout en douceur  !

LIEU : Piscine Georges Guynemer - 28 b rue  Tornegat - 59640 Dunkerque  HORAIRES : 15h > 16h30 (mercredi) Diplômes  à ramener à la première séance : test de 50 m + test aisance aquatique. Cette discipline se caractérise par la diversité de ses épreuves comme la nage, le remorquage ou encore l'initiation au secourisme.  Joanes te…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h15 > 11h30 (jeudi) NIVEAU  : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h15 > 11h15 (mardi) NIVEAU  : Débutant Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 18h15 > 19h15 (lundi) NIVEAU  : Débutant et Intermédiaire  Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - avenue du stade - 59140 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 13h30 (lundi) NIVEAU  : Débutant / Intermédiaire / Confirmé Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

LIEU : Salle du Carré de la Vieille - rue du 11 novembre - 59140 Dunkerque HORAIRES : 14h > 15h15 (mardi) NIVEAU  : Débutant  Développez votre forme physique, en alternant effort et récupération sur différents ateliers afin de développer votre force et votre endurance.

A la découverte des bancs de sable au large du littoral des Dunes de Flandre et de sa faune, phoques gris, veaux marins et autres oiseaux de mer! Cette balade de 3 heures se déroule le matin de 9h à 12h lors de grandes marées, direction les bancs de sable au large de Dunkerque à…