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Apprendre facilement à faire du vélo sans roulettes Dès 4 ans Au B'twin Village Objectifs : Tenir l’équilibre, pédaler, se diriger, freiner, s’arrêter. Progression basée sur le carnet MCF Loupiot. Des jeux, des exercices ludiques adaptés… apprendre en s’amusant ! En fin de cycle, les élèves passent le test Loupiot et obtiennent leurs DIPLOMES LOUPIOT…

Pour apprendre à faire du vélo. Une méthode « étape par étape », douce, qui respecte vos peurs et vos appréhensions. Une multitude d’exercices, de mises en situations nous permettent de toujours décomposer les éducatifs, pour ne pas brusquer, pour ne pas faire peur… vous prenez rapidement confiance en vous, en la relation corps/machine, en…

Pour apprendre à faire du vélo sans roulettes sur une semaine de vacances scolaires : De 4 à 10 ans Au B'twin Village / Lille Le matin OU l'après midi. 5 séances de 2H > 159 euros TTC Spécial NOËL 2024 : Stages en 2 séances de 2h30 > 99 euros TTC Les jours fériés…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. - Vendredi  mise à l'eau à 18H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) Attention : Pas de baptême le mercredi soir jusqu'au 1er Mai 2022 - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs…

Sensations & Plaisirs Garantis. Rand'eau, venez découvrir une expérience unique et inoubliable. le Dimanche mise à l'eau à 10H30 (Rendez-vous 45 mn avant l’heure de mise à l’eau) - Équipement adapté à la saison fourni (combinaison, chaussons, gants...). - Vestiaires et douches collectifs ou individuels. Prévoir sac de sport, maillot de bain, serviette et cordon…

Séances théoriques permettant d'aborder les différents thèmes de la navigation : météo, balisage, carte marine, faire le point, marées, courants et VHF avec exercices et questionnaires d'évaluation pour tester votre niveau de connaissance. Cours d'une durée de 3h (certains samedis matins de  9h à 12h) de Novembre à Avril. Ci-dessous, vous trouverez en pièce jointe un pdf…

Séance d'initiation de 2 h encadrée par un moniteur diplômé d'Etat. Se présenter 15 minutes avant le début de la séance Déroulement de la séance  - accueil à la base de voile  - distribution du matériel (char, casque, voile)  - initiation (montage, démarrage, arrêt, règles de sécurité, démontage)  - approfondissement des connaissances    et/ou randonnée…

Cours de Trottinette Freestyle pour débutant avec un super moniteur professionnel diplômé d'état. De 6 à 14 ans. 1h30 Au B’Twin Village à Lille. Cliquez sur "Reserver" pour voir la programmation disponible (Jours et horaires). Ce cours de Trottinette Freestyle pour débutant est encadré par un moniteur professionnel diplômé d'état sur notre Skate park indoor…

Cours de BMX Freestyle pour débutant avec un super moniteur professionnel diplômé d'état. De 6 à 14 ans. Cours de Cours de 1h30 Au B’Twin Village à Lille. Cliquez sur "Reserver" pour voir la programmation disponible (Jours et horaires). Ce cours de BMX Freestyle pour débutant est encadré par un moniteur professionnel diplômé d'état sur…

De 4 à 6 ans "Je sais déjà faire du vélo sans roulettes" "Je veux continuer à progresser sur mon vélo !  >> Ce stage BICLOU est réservé aux enfants qui savent déjà faire du vélo sans roulettes. (Les cours et stages pour apprendre à faire du vélo sans roulettes s'appellent LOUPIOT) Au B'twin Village /…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 11h45 (Vendredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 9h > 10h15 (Mercredi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive s'inspire du jonglage de rebond, et les exercices ont la particularité de s'effectuer en rythme et en musique. Les gestes suivent la cadence du rythme…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 17h15 > 18h30 (Mercredi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle du Torpilleur - impasse Ardaens - 59640 DUNKERQUE-PETITE-SYNTHE HORAIRES : 9h > 10h15 (jeudi) NIVEAU : Débutant Gym sportive :  Une gymnastique corporelle basée sur des exercices simples et sportifs pour vous maintenir en forme. Une séance rythmée et dynamique sur un fond musical qui structure l'activité en favorisant le développement du…

LIEU : Salle Kléber - 233Bd du 8 mai 1945 - 59240 Dunkerque HORAIRES : 12h30 > 14h (jeudi) NIVEAU : Débutant Cette activité physique et sportive accessible à tous sollicitera toutes les parties du corps, et produira un renforcement musculaire complet.  Le renforcement musculaire sera combiné avec de la marche sportive dans les dunes…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue du stade - 59240 Dunkerque HORAIRES : 18h30 > 19h45 (Mardi) NIVEAU : Intermédiaire et confirmé Se défouler, évacuer son stress, se tonifier et dépasser ses limites avec le sourire ?  C'est ce que vous propose Joanes avec cette activité intensive. . Ce concept…

LIEU : Salle Multi Maison Sport Santé stade Tribut - Avenue de Rosendaël - 59140 Dunkerque HORAIRES : 10h30 > 11h30 (mercredi) NIVEAU : Débutant (Re) mettez-vous en forme, développez votre capital sportif et tonifiez-vous avec Delphine et Anne ! Travail des différents groupes musculaires, renforcement abdominal et postural.

LIEU : Salle Gaspard Malo et Stade Kathrine Switzer - Boulevard de l'Europe - 59240 Dunkerque. HORAIRE : 10h > 11h15 (Mercredi) Rendez-vous dans la salle Gaspard Malo. Courir, sauter, lancer, …  Cette activité permet à votre enfant de découvrir les fondamentaux de l'athlétisme et de développer sa motricité. L’athlétisme est un sport qui comporte un…

Cours mixant deux activité l'aquacycling et l'aquafitness.

Cours unique en son genre, sur vélos aquatiques, l’aquabike associe un travail musculaire et cardio-vasculaire intense, dans une ambiance très dynamique et ludique. Il procure un effet de drainage efficace pour lutter contre la cellulite. Les cours du mardi et jeudi de 19h30 à 20h sont des créneaux de 30 minutes car les séances sont…

Salle de sport dans l'eau.

L’aquafitness est l’activité sportive pour tous par excellence, nageurs comme non nageurs. Grâce aux propriétés de l’eau, la gravité n’est plus un problème, vous ne risquez aucun traumatisme et vous améliorez efficacement et en douceur votre tonus musculaire, votre souplesse et votre endurance. Cours complet et dynamique accessible à tous favorisant un  travail cardio-vasculaire et…

Le tarif comprend la mise à disposition du matériel de la base nautique dans le cadre d'un cycle pédagogique d'apprentissage à destination des groupes scolaires.  Cette prestation est à réserver au préalable au 03 28 43 06 97 ou à l'adresse basenautique@cc-flandrelys.fr. Activités disponibles : VTT, Tir à l'arc, Canoë, Kayak, Stand Up Paddle, Pédalo.

Depuis la base nautique Flandre Lys à Haverskerque, découvrez le territoire en VTT ! Les tarifs présentés sont valables pour la location d'un VTT enfant de 24 pouces (à partir de 9 ans). Pour le tarif préférentiel habitant de la Communauté de Communes Flandre Lys, un justificatif de domicile est à présenter sur place le…