- Samedi 16 novembre à 10h30
- Dimanche 16 février à 10h30
Venir à l’abbaye, c’est s’immerger dans un environnement fait d’Histoire(s) et dont les préceptes autrefois de
retrait et de silence peuvent encore aujourd'hui nourrir la philosophie de pratiques personnelles favorisant le développement de sa propre vie intérieure. Dans un cadre permettant d’apprécier le calme et la sérénité, expérimentez le natha yoga dont la pratique de chaque posture reste en lien avec le souffle. Il permet de calmer les fluctuations automatiques du mental. Des respirations préliminaires, des postures debout, assises et inversées régénèrent le corps et apaisent l’esprit. Une méditation et des pranayamas (la discipline du souffle) complètent
cette séance pratiquée au sein des salles abbatiales.
Ados / Adultes / Tous niveaux / Durée : 2 h / Tarif : 16€ + droit d'entrée à régler sur place
CONSIGNES
Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de l'activité. Pensez à venir dans une tenue confortable et avec votre tapis de yoga.
REGLEMENT
Le règlement se fait sur place le jour de votre venue par CB, chèque ou espèce.
ADRESSE DU PARKING
Avenue Richard de Tour, 95 310 Saint-Ouen L'Aumône. Attention, prévoir 5 minutes de marche depuis le parking pour atteindre l'abbaye.
CONTACT
Abbaye de Maubuisson : 01 34 33 85 00 abbaye.maubuisson@valdoise.fr
MADEO CHRISTINE
Le 07/04/2024Séance très pro avec une prof à l’écoute et bienveillante. Merci Valérie !
