LIEU : Dojo du complexe Claude Prouvoyeur - Avenue des Sports - 59240 Dunkerque
HORAIRES : 17h > 18h (Lundi)
NIVEAU : Débutant
Le Taïso est une discipline moderne, construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo.
Sa pratique permet de bien préparer son corps, de se protéger et d'améliorer son potentiel physique.
Objectifs :
- Renforcer le système musculaire
- Améliorer la maîtrise des gestes
- Augmenter la souplesse
- Apprendre à se relaxer
Tenue de sport obligatoire
Merci d'apporter un tapis de sol et une bouteille d'eau
| (en)QF 0 à 200 | 6.80 € |
|---|---|
| (en)QF 201 à 400 | 10.10 € |
| (en)QF 401 à 600 | 13.50 € |
| (en)QF 601 à 800 | 18.10 € |
| (en)801 à 1000 | 22.60 € |
| (en)QF 1001 à 1200 | 29.40 € |
| (en)QF 1201 à 1400 | 36.10 € |
| (en)QF 1401 à 1600 | 44.10 € |
| (en)1601 à 1800 | 53.20 € |
| (en)1801 et + | 62.40 € |
| (en)Extérieur Dunkerque | 94.40 € |
