[b]Renforcement musculaire : séries d'exercices avec ou sans matériel visant à augmenter la force musculaire améliorer la posture, renforcer les tendons et les articulations.[/b]
[b]A partir de 16 ans.[/b]
Inscriptions et réservations aux cours OBLIGATOIRES.
Merci de vous présenter 15 minutes à l'avance.
Attention nombre de places limité.
Le Jeudi de 11h15 à 12h
Le Vendredi de 11h15 à 12h
Lieux : salle Henri Ferrari à Frontignan
Prévoir :
Tenue de sport
Chaussure de salle
Bouteille d'eau
Serviette
GOGNIAT LESLIE
Le 05/10/2024Les coachs sont très accueillants. Ils sont a l'écoute et surtout ils sont cools et vous mettent à l'aise.
